Wenn es gerade viel ist ...
Es gibt Phasen im Leben, in denen vieles gleichzeitig kommt oder sich nicht mehr stimmig anfühlt.
Ich begleite Frauen in herausfordernden oder sich verändernden Lebenssituationen – insbesondere Mütter und Frauen mit hoher mentaler oder familiärer Belastung. Dabei unterstütze ich dich, deine Situation zu klären, Zusammenhänge zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Auch wenn dich Themen wie die Wechseljahre oder die Verantwortung für einen pflegebedürftigen oder psychisch erkrankten Angehörigen beschäftigen, du mit Daueranspannung lebst, findest du hier einen Ort für deine Fragen und Gedanken.
Ruhig, zugewandt und auf Augenhöhe.
Selbstfürsorge und Bedürfnisse
Entwickle wirkungsvolle Strategien zur Selbstfürsorge, um deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen.
Grenzen wahren
Lerne, wie du gesunde Grenzen setzt und deine Energie schützt, um dich in Beziehungen und im Alltag wohlzufühlen.
Nervensystem-Regulation
Erfahre, wie dein Nervensystem arbeitet und wie du es in Balance bringen kannst, um mehr Gelassenheit in deinen Alltag zu integrieren.
Dein Weg zu mir
Kontaktiere mich gern unverbindlich telefonisch, per E-Mail oder über das untenstehende Kontaktformular. Ich melde mich zeitnah zurück.
Tel.: 0175-1244333
E-Mail: manuela.bennau@posteo.de
Mein Praxisraum befindet sich ruhig gelegen am Stadtrand von Dresden, in Alt-Nickern, in einem wunderschönen historischen Fachwerkhaus.
Vorwerk Nickern, Am Geberbach 1, 01239 Dresden.
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